Kiwibrot

Kiwibrot

Zutaten

  • 1 grüne Kiwi
  • 1 Scheibe glutenfreies Körnerbrot
  • 30g Quark
  • 20g Joghurt
  • 1 TL Honig

Anleitung

Zuerst das Brot toasten. Während das Brot im Toaster ist die Kiwi abpellen und in Scheiben schneiden. Dann den Quark mit Honig mischen. Wenn das Brot fertig ist den Quark darauf verstreichen und dann mit der Kiwi belegen.

Nährwerte

kcal: 147,2
protein: 7,549g
fett: 1,506g