Apfel Honig-Crunch

Apfel Honig-Crunch als Frühstücks-Schale.  Dies ist ein Rezept für eine Person. Einfach verdoppeln für 2 Personen.

Nährwerte: kcal 214,4 | eiweiß 6,599g | fett 3,32g 

Apfel Honig-Crunch

Apfel Honig-Crunch

Zutaten (für eine Person)

  • 1 Apfel
  • 1 TL Honig
  • 3 EL Joghurt
  • 3 EL Hirseflocken

Anleitung

Mische den Honig unter die Hirseflocken. Wasche den Apfel und schneide ihn in Würfel. Dann mische alles zusammen.